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要合(🗝)理安排休(xiū )息和(🛴)(hé )调(🥍)整心态。备考期间，考生们要保持良(liá(🐘)ng )好(🔦)的作息习(🎢)惯，合理安(👱)排休息时间。适当的(👳)休息可以帮助恢(👨)复体力和精神状态，提高(🎩)学习效(🏥)果(🛤)。要保持良(liá(🔲)ng )好的心(xīn )态，积极面对考试，相信(🌆)自己的能(😗)力和努力(lì(🐑) )。不要给(gěi )自(zì )己过大(🙇)的压力(🍲)，要保持平常心，以积极的(de )心态迎(yíng )接考试。

我(wǒ )想对大家说的是：别担心，最(zuì(📎) )后一(🎚)切都(🌱)会平安无事的，总会有什么在(😈)那里等(děng )着你(🍰)。