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为了(🐩)提高自(zì )己的乒乓球水平，选手(shǒu )们需(🐠)要进行科学有效的训(🦇)练。选手们需要进(🔄)行基本(běn )功的(🌔)训(🐸)练，包括击球技巧的练(🎵)习、移动(🙊)技巧的训练等(🙎)。选(😁)手们(men )需要(🍥)(yào )进(🔮)(jìn )行身体素质的训练，包(bāo )括耐力、速(🐻)度、力量等方面的提(🈚)升。选手(shǒu )们(🐍)需(xū )要进行比赛训练，以提高比(🎬)赛的应(👚)变能(📝)力(lì )和(🤚)心理(lǐ )素质。

不(📈)仅(jǐ(👪)n )仅(jǐn )在(zài )电影中如此，在日常生活中也(📫)是如此。”